اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) با وجود وسواس و یا اجبار مشخص می‌شود. وسواس‌ها افکار، تصاویر، تکانه‌ها یا اصرارهای تکراری، مزاحم، ناراحت‌کننده و مداوم هستند که باعث افزایش اضطراب در فرد می‌شوند. اجبارها رفتارهای ...
در دنیای سلامت روان و خودسازی، عبارت «در لحظه زندگی کن» به طور مکرر به عنوان کلید شادی تبلیغ می‌شود. در حالی که این بدون شک مزایای خود را دارد، تحقیقات علمی نشان می‌دهد، پیش‌بینی مثبت آینده یک راه بسیار موثر برای ...
بر اساس یک مطالعه اخیر، بیش از 600 میلیون نفر در سراسر جهان با کمردرد مکرر زندگی می‌کنند. در سطح جهانی کمردرد (LBP) در حال حاضر علت اصلی ناتوانی است. تا سال 2050، تخمین زده می‌شود که حدود 850 میلیون نفر در سراسر ...
هدایایی که تنها جنبه تزیینی دارند حس خوشایند هدیه گرفتن را به خوبی منتقل نمی‌کنند. چنانچه قرار است برای مشتریان ویژه و یا برای کارمندانتان هدیه‌ای تهیه کنید، باید به کاربردی بودن آن هدیه تاکید ویژه‌ای داشته باشید....
بیشتر بحران‌ها ناشی از کمبود اطلاعات است، اما بحران سواد رابطه از اطلاعات بیش از حد ناشی می‌شود. فراوانی اطلاعات عاشقانه، قلمرو رمانتیک را پیچیده‌تر، دوسوگراتر، متنوع‌تر و انعطاف‌پذیرتر از همیشه می‌کند. فراوانی ...
عصر یک روز پنجشنبه، در روزهای اولیه قرنطینه‌های بیماری کووید از یک حمله شدید ذات‌الریه رنج می‌بردم. من در خانه بودم، تنها و به این فکر می‌کردم که آیا برای دیدن یک پنجشنبه دیگر زنده خواهم ماند؟ من از تماس‌های آنلاین ...
